The Work ist ein sehr wirkungsvoller und gleichzeitig einfacher Prozess, Realität klar zu sehen: Durch vier Fragen und die Umkehrungen. Mit The Work werden stressvolle Gedanken identifiziert und Glaubenssätze, Beurteilungen, Meinungen und Konzepte untersucht, die Schmerz und Leiden schaffen, wenn sie geglaubt und nicht hinterfragt werden.
“Ich habe einen Fehler gemacht.” “Sie sollte mich lieben.” “Das Leben ist schwer.”
The Work ist ein Prozess, mit dem du deine eigene Wahrheit erkennen kannst, wenn du die Fragen beantwortest. The Work ist eine Meditation.
Du kannst lernen, ohne Angst und Schuld zu leben, Wut und andere Reaktionsmuster einfach wahrzunehmen ohne Beurteilungen, Beziehungen und Kommunikation zu verbessern, Klarheit, Frieden und Freiheit zu erleben.
Du kannst herausfinden, was für dich wahr ist, indem du dich selbst hinterfragst und auf deine Antworten hörst. Durch das Zusammenspiel von Verstand und Herz entstehen die Antworten. Das macht The Work so lebendig.
Und: Für mich heißt „liebe, was ist”, mit all dem zu sein, was ich fühle oder vermeide zu fühlen, oder was ich in mir und anderen sehe. Es heißt, meinen Widerstand, meinen Hass, Neid, Verurteilungen und Wut willkommen zu heißen, einfach ALLES. Auch zu sehen, ob ich spirituelle Einsichten benutzte, um mich nicht auf das einzulassen, was gerade ist.
The Work ist ein Weg, genau hier und jetzt Frieden, Liebe, Freude und Freiheit zu entdecken. Durch meine Antworten können spontane Veränderungen und innerer Wandel entstehen. Aus einer neuen Haltung heraus kann ich anders Handeln.
Natural Recovery From Suffering (NRFS) ist ein somatisch basierter Prozess, der auf die Wurzeln des Leidens abzielt. Die unbewusste emotionale Verdrängung von Gefühlen, Identifikationen und Traumata können so bewusst gemacht und in die Present Awareness gebracht werden.
Kiloby Inquiries (KI) Inside Out Path benutzt laserscharfe Untersuchungswerkzeuge, die Verdrängungsmechanismen freilegen und das Unbewusste bewusst machen, um so Zugang zu verdrängten Emotionen und Energien im Körper zu bekommen, wie z.B. Schmerz, Traurigkeit, Angst, Wut, Liebe, Sexualität, Freude, Macht und Scham.
Unsere Bewältigungsstrategien, zB. sicher zu sein oder alles für Liebe, Anerkennung und Wertschätzung zu tun, verbergen, dass der Körper noch unterdrückte Energien byw. Emotionen in sich trägt. Die Überlebensprogramme sind so stark, dass wir uns wehren und Angst davor haben, verletzliche Emotionen oder Wut, Zorn und Macht zu fühlen und auszudrücken.
Auch Spiritualität und Meditation zielen darauf ab, friedlich, ruhig und achtsam zu sein und vermeiden oder umgehen oft menschliches Leid und herausfordernde Emotionen.
Indem wir unseren Erfahrungen vertrauen und Geist und Körper in Einklang bringen, haben wir die Freiheit, unsere Verdrängungsmechanismen umzukehren und uns dafür zu öffnen, verdrängte Gefühle und unser wahres Selbst zu fühlen und auszudrücken.
Es kann für das Nervensystem regulierend sein, die Überlebensprogramme zu erkennen und den unterdrückten Energien/Emotionen im Körper vollständig zu begegnen. Die somatischen Untersuchungswerkzeuge der KI wirken wie ein Laser, wenn es darum geht, die Kernantreiber des Leidens abzubauen, um aus der Verdrängung herauszukommen und ein authentisches Selbst zu verkörpern.
ALLES PASSIERT FÜR DICH, NICHT GEGEN DICH.
-BYRON KATIE
ALLES GESAGTE, GETANE UND ERFAHRENE IST EINE LICHTE, TRANSPARENTE, VORÜBERGEHENDE LANDUNG, WIE EINE TRUGBILD. NICHTS WIRD GESUCHT UND NICHTS WIRD VERMIEDEN.
-SCOTT KILOBY
